资源简介:
15年瑜伽形体教研,资深整骨V脸师、中央电视台特邀形体导师纪海南,结合多年经验自研徒手瘦脸焕颜术
为何你说努力保养,依然躲不过岁月?因为你的方法不对!
跟一线明星们学习深入筋膜的焕颜方法你的双手就是最好的美容仪!
适合人群
渴望瘦咬肌、挺鼻梁,拥有侧颜杀的你
被抬头纹、法令纹等皮肤问题困扰的你
纠结于大饼脸、双下巴、脸易浮肿的你
希望脸型越来越美,五官更加立体的你
想拜托肉肉脸,显瘦显年轻的爱美人士
注意:做过削骨、半年内打过玻尿酸的人不适用
——你的双手,就是最好瘦脸仪——
整容级徒手瘦脸焕颜术
不打针/不吃药/不医美拥有
立体五官:V脸 瘦咬肌 挺鼻梁 侧颜杀
逆龄皮肤:消抬头纹显下颚消眼袋淡法令纹
精致脸型:排毒苹果肌好气色瘦下巴
筋膜按摩术,通过按摩头面部的经筋,理顺老化松弛的筋膜,疏通堵塞的粘连筋膜血液,促进阳气和经气在脸部的代谢运行,达到美颜抗老的效果。
如果长期按摩,脸部的筋膜就会记住运动的频率,排毒>损耗,半年可定型,养成不老体质后,从此不再担心变丑变老!
难怪有人说,一次筋膜美颜=10次医美=100次小气泡=1000张面膜。
筋膜按摩后VS筋膜按摩前
徒手筋膜美颜疗愈传承人——纪海南
明星背后的美颜圣手
独家筋膜按摩美颜术
首度开课,先睹为快
苦心钻研筋膜美颜15年
一双手,轻松打造美人脸
纪海南老师本人超美
很多人看到海南老师,第一眼都以为她是个20岁的小姑娘。 其实,她单单从事徒手塑筋膜这个行业,也已经15年了。
在日本她是名媛上流都追捧的“筋膜美颜师”,在国内被明星朋友们称为“塑脸魔术师”。 用特定手法理顺了粘连的筋膜,提拉了筋膜走向,脸紧致变小,肤色变白变细嫩。
源于她近15年来在筋膜美颜行业的深耕,对于人体脸部的骨骼走向、肌肉轮廓、筋膜分布烂熟于心。
指导学生手法
而她之所以对脸部筋膜这么熟悉,甚至成为了专业的筋膜美颜专家,其中还有段“丑小鸭”蜕变的故事。
以前的海南,其实是个瑜伽老师,因为长期锻炼,身材前凸后翘,是挺惹火的。 直到工作压力大,加上年纪渐长,身材还靠运动保持着,但脸却扛不住了。
视线往上一看脸,圆圆的大饼脸,皮肤黄还是大油田,脸颊两边冒痘、长黄褐斑雀斑。
脸上黄褐斑色斑
皮肤状态比以前差了好多
放以前,少吃点辣的,敷张面膜就瘦回去美回去了,但现在年纪到了,新陈代谢慢了,涂几千块的精华根本不吸收。
男友各种找借口也不愿见面约会,一次上课,新来的学员看到她,当场要求机构换老师,原因竟然是:这老师自己一脸皱纹斑点,教的瑜伽能好到哪里去?
“要不我去整容吧!”最疯狂的时候,纪海南脑袋里甚至有了这样的冲动。
幸好她的老板及时扼杀了她危险的想法,还告诉她日本和欧美正流行一种不用开刀,也不痛的筋膜美颜法,正好让她日本去拜访一下。
日本的不老仙妻水谷雅子也在用
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听完老板的一番介绍后有些心动,也没顾忌是不是真的有效,直接飞去了日本。 当时她是这么想的:哪怕这次变美又失败了,至少也算去了一趟旅游放松。
也真是神奇,去到之后才听了两节课,收获远比想象中要大得多。 日本的筋膜美颜大师说,我们花钱打针、吃药、涂护肤品,却忽视了衰老的根源在于:筋膜老化。
内在筋膜:逐渐老化,支撑减弱、移位坍塌
外在表现:松弛下垂、皱纹增多、暗沉长斑
每个外表皮肤问题背后,实质是内里筋膜给你亮了一盏红灯!
筋膜移位:附着的骨骼也会走位,导致大小脸不对称、脸歪、凸嘴等等脸型问题; 筋膜松弛:筋膜没有了弹性,锁不住胶原蛋白,营养流失,肉挂不住下垂,挤压产生皱纹; 筋膜淤堵:筋膜无法代谢毒素,气血痹阻不通,皮肤失于濡养,积聚成痤疮、色斑、暗沉、脂肪粒;
所以说,如果筋膜不健康,相当于从根茎腐烂,自然开不出娇艳的玫瑰。
纪海南如同发现了新大陆一般,在日本跟随大师如饥似渴地学,用自己的脸不断地练……
2个月的学习结束后,纪海南带着自己的嫩白小V脸,回到了国内。
所有认识她的人,都被惊讶地瞪圆了眼。从前那个憔悴的老女人,居然在短短几个月里换了一张脸,变得年轻、漂亮。
纪海南一扫从前的自卑阴霾,每天活力满满,打扮得美美的,也终于在过年时,牵着一个又高又帅的男友回家。
而她也彻底被这套筋膜美颜术所吸引,辞掉了工作,全心全意跟国内知名老中医学穴位按摩,去美国学面部雕塑技术,重返日本进修按摩小颜术。
最终研发出了一套适用任何脸型的徒手筋膜美颜术。
这套方法之所以神奇,在于:通过特定按摩手法,能够精准刺激皮肤深处的筋膜层,同时做到徒手正筋+拉筋+通筋的多重效果!
不动刀、不打针、不需昂贵化妆品
用好双手,每天只花5分钟
拥有一张红润紧致的美人脸
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揭秘!
一双手,每天5分钟
重获紧致少女美人脸
这套徒手筋膜美颜术,究竟是怎么操作的?
海南老师坦言,其实很简单,只要三步:
正筋膜塑形:通过按、压、推、拉等物理式的按摩手法,精准位置,不用蛮力,轻松复原沾黏移位的筋膜,恢复灵活状态,按出小V脸,按走多余赘肉; 提筋膜除皱:正位筋膜后,按揉脸部筋膜穴位产生温度,松解挛缩紧张的肌筋膜,恢复其弹性,伸展皮肤,平复鱼尾纹、眼角纹; 拉筋膜排毒:通过疏通手法,促进面部血液循环,快速分解毒素,增加皮肤营养和水分,改善肤质肤色,褪斑消痘;
徒手筋膜美颜术,本质就是矫正筋膜的按摩手法,相当于种花前先松土。
通过正确的按摩手法,矫正筋膜排列,从而改善筋膜骨骼,肌肉,淋巴, 静脉,就能从内到外美出一个健康循环的状态。
原理很清晰,手法也非常简单—— 比如说,脸部轮廓精修手法,带你告别高额骨、大饼脸。
课程大纲
01、构建框架正筋膜.mp4
02、调整轮廓正筋膜.mp4
03、凸显下颌正筋膜.mp4
04、消抬头纹提筋膜.mp4
05、除鱼尾纹提筋膜.mp4
06、淡法令纹提筋膜.mp4
07、促进代谢拉筋膜.mp4
08、巩固线条拉筋膜.mp4
09、紧致下巴拉筋膜.mp4
10、纠正不良仪态.mp4
11、按摩改善塌鼻.mp4
12、精雕面部表情.mp4
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