资源简介:

资源大小:470 MB

课程简介

到底有没有最快捷最有效的记忆方法?

如何用数与数之间的关系进行较快的数学运算?

怎样拥有一目十行的阅读能力?

如何训练出色的联想能力? 

如何克服干扰和拖延,拥有更好的学习效率?

李威首次参加世界脑力锦标赛,成为深圳第一个“世界记忆大师”;

陈冉冉19岁的时候以1分钟算对8题打破了之前的吉尼斯世界加减心算纪录;

申一帆记忆400页的GRE单词书只花了3天时间;

王昱珩从520杯同水源的水中找不同,他的解释是“依靠想象力”;

贾立平凭借着绝对的专注,所以他创造了“水下盲拧还原两个魔方”的吉尼斯世界纪录。

人们对这些能力有着“与生俱来”的印象,这很大程度上是因为信息不对称以及人们对天才的本能向往。然而研究发现,那些被视为天才的杰出人物,包括上述五位,他们的成功也确实遵循着一种黄金法则,那就是刻意练习: 

▲具有定义明确的特定目标 

▲具有专注的练习状态 

▲具有及时的练习反馈 

▲走出练习的舒适区 

五位中国脑力界的巅峰人物倾力打造《超级脑力训练营》,将“天才”的练习方法带给你: 

Part1 训练心无旁骛的专注力

Part2 训练一目十行的阅读能力

Part3 培养天马行空的想象力

Part4 思维养成的训练技巧

Part5 快速无误的计算能力

Part6 思维导图的使用

……

如果你面临着海量的考试要点,你可以尝试大量知识的记忆方法; 

如果你想要更有效率的读书,读书策略的制定和思维导图的运营会满足你的需求; 

如果你想要更有逻辑的处事方式,计算和思维的双重训练很利于这方面的培养; 

工作中无法专注,或许你应该从了解自己的专注力开始。 

将对的方法刻意练习,你会发现上述的问题都会迎刃而解。

课程大纲

1.1 是什么在影响你的专注力?.mp3

1.1 是什么在影响你的专注力?.pdf

1.2 测测你的专注力有几分?.mp3

1.2 测测你的专注力有几分?.pdf

1.3 如何抗干扰和克服拖延?.mp3

1.3 如何抗干扰和克服拖延?.pdf

1.4 培养专注力的方法.mp3

1.4 培养专注力的方法.pdf

1.5 如何持续提升专注力.mp3

1.5 如何持续提升专注力.pdf

2.1 掌握“一目十行”——快速阅读的原理--.mp3

2.1 掌握“一目十行”——快速阅读的原理.pdf

2.2 快速阅读训练一:快速阅读前状态调整.mp3

2.2 快速阅读训练一:快速阅读前状态调整.pdf

2.3 快速阅读训练二:眼球灵活度训练.mp3

2.3 快速阅读训练二:眼球灵活度训练.pdf

2.4 快速阅读训练三:视觉幅度训练.mp3

2.4 快速阅读训练三:视觉幅度训练.pdf

2.5. 快速阅读训练四:消音读训练.mp3

2.5. 快速阅读训练四:消音读训练.pdf

2.6 快速阅读训练五:如何确定读书策略.mp3

2.6 快速阅读训练五:如何确定读书策略.pdf

3.1 想象力的基础知识.mp3

3.1 想象力的基础知识.pdf

3.2 如何提升文字信息的想象能力.mp3

3.2 如何提升文字信息的想象能力.pdf

3.3 如何提升图形信息想象能力 (2).mp3

3.3 如何提升图形信息想象能力.pdf

3.4 如何提升其它信息想象能力 (2).mp3

3.4 如何提升其它信息想象能力.pdf

3.5 如何持续提高想象力.mp3

3.5 如何持续提高想象力.pdf

4.1 实战应用训练-数独.mp3

4.1 实战应用训练-数独.pdf

4.2 实战应用训练-数独:*余数法和区块排列法.mp3

4.2 实战应用训练-数独:*余数法和区块排列法.pdf

4.3 实战应用训练-数独:宫内数对占位法.mp3

4.3 实战应用训练-数独:宫内数对占位法.pdf

4.4 实战应用训练-数独:行列区块法和行列数对占位法.mp3

4.4 实战应用训练-数独:行列区块法和行列数对占位法.pdf

4.5 实战应用训练-数独:数组占位法.mp3

4.5 实战应用训练-数独:数组占位法.pdf

4.6 实战应用训练-数独:显性数对和显性数组.mp3

4.6 实战应用训练-数独:显性数对和显性数组.pdf

4.7 实战应用训练-数独:X-wing与XY-wing.mp3

4.7 实战应用训练-数独:X-wing与XY-wing.pdf

5.1 逻辑思维训练:逻辑思维基础.mp3

5.1 逻辑思维训练:逻辑思维基础.pdf

5.2 逻辑思维训练:假设法.mp3

5.2 逻辑思维训练:假设法.pdf

5.3 逻辑思维训练:逆向思维.mp3

5.3 逻辑思维训练:逆向思维.pdf

5.4 逻辑思维训练:排除法.mp3

5.4 逻辑思维训练:排除法.pdf

6.1 思维导图的核心原理.mp3

6.1 思维导图的核心原理.pdf

6.2 思维导图的画法.mp3

6.2 思维导图的画法.pdf

6.3 思维导图的心法.mp3

6.3 思维导图的心法.pdf

6.4 思维导图应用篇:做笔记.mp3

6.4 思维导图应用篇:做笔记.pdf

6.5 思维导图运用篇:分析解决问题.mp3

6.5 思维导图运用篇:分析解决问题.pdf

6.6 思维导图应用篇:学科解题.pdf

6.6 思维导图应用篇:学科解题_.mp3

6.7 思维导图应用篇:如何运用思维导图提高记忆效率 (1).mp3

6.7 思维导图应用篇:如何运用思维导图提高记忆效率.pdf

7.1 实战应用训练趣味项目一:挑战万年历.m4a

7.1 实战应用训练趣味项目一:挑战万年历.pdf

7.2 实战应用训练趣味项目二:挑战彩虹桥.m4a

7.2 实战应用训练趣味项目二:挑战彩虹桥.pdf

7.3 心算第一课:心算的过程和基本概念.mp3

7.3 心算第一课:心算的过程和基本概念.pdf

7.4 心算第二课:珠心算的加法和减法规则.mp3

7.4 心算第二课:珠心算的加法和减法规则.pdf

7.5 心算第三课:心算练习的乘法法则.mp3

7.5 心算第三课:心算练习的乘法法则.pdf

7.6 心算第四课:心算练习的除法法则.mp3

7.6 心算第四课:心算练习的除法法则.pdf

陈冉冉 - 你想要精准无误的速算能力吗?.mp3

贾立平 - 用一个游戏教会你冷静思考.mp3

李威 - 刻意练习是天才的黄金法则.mp3

申一帆 - 思维能力是训练出来的.mp3

王昱珩 - 想象力是人类能力的试金石.mp3

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