成为VIP
资源简介：
资源大小：1.52 GB
张梅汇后弯瑜伽教程
课程大纲
第1节 后弯之呼吸方式.TS
第2节 了解人体骨性结构.TS
第3节 俯卧后弯-正确启动肌肉功能.TS
第4节 俯卧后弯-难度体式.TS
第5节 俯卧后弯-高难度体式练习后的自我修复练习.TS
第6节 坐姿后弯的自我练习法.TS
第7节 跪姿后弯序列练习.TS
第8节 站姿后弯的逐步形成.TS
课程介绍.TS
温馨提示：由于部分资源中不可避免的存在一些敏感关键词，如果购买后提示网盘资源链接失效，或者提示此类资源无法分享的情况，您无需担心，只需要联客服联系为您补发资源即可，客服QQ: 502212423,或者微信：jamisoncnwd，邮箱：502212423@qq.com
声明：本站所有资源版权均属于原作者所有，这里所提供资源均只能用于参考学习用，请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷，一切责任均由使用者承担。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理，邮箱：502212423@qq.com。
声明：本站所有资源版权均属于原作者所有，这里所提供资源均只能用于参考学习用，请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷，一切责任均由使用者承担。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理，邮箱：502212423@qq.com。
jamison
