资源简介:
95%以上的腿部问题都是后天造成的,不用挨饿、不用激烈运动,维密私教用最权威的科学原理帮你定制瘦腿训练。
课程大纲
30天食谱.png
30天食谱.xlsx
课程规划.png
训练营训练目标.doc
开营
Day01.mp4
Day02.mp4
Day3-.mp4
Day4-.mp4
Day5-(男性).mp4
Day5-(女.mp4
Day5-.mp4
Day6.mp4
Day7 答疑.txt
Day8 答疑.txt
Day9-(脂肪型).mp4
Day9(复合型)-.mp4
Day9(肌肉型)-.mp4
Day10(复合型).mp4
Day10(肌肉型).mp4
Day10(脂肪型)-.m4v
Day11(复合型)-.mp4
Day11(肌肉型)-.mp4
Day11(脂肪型)-.mp4
Day12(复合型)-.mp4
Day12(肌肉型)- .mp4
Day12(脂肪型)-.mp4
Day13(复合型)- .mp4
Day13(肌肉型)- .mp4
Day13(脂肪型)-.mp4
Day14(复合型)-.mp4
Day14(肌肉型)-.mp4
Day14(脂肪型)-.mp4
Day15 直播答疑.txt
Day16(复合型)-.mp4
Day16(肌肉型)-.mp4
Day16(脂肪型)- .mp4
Day17(复合型)-.mp4
Day17(肌肉型)-.mp4
Day17(脂肪型)-.mp4
Day18(复合型)-.mp4
Day18(肌肉型)-.mp4
Day18(脂肪型)-.mp4
Day19(复合型)- .mp4
Day19(肌肉型)-.mp4
Day19(脂肪型)-.mp4
Day20(复合型)-.mp4
Day20(肌肉型)-.mp4
Day20(脂肪型)-.mp4
Day21(复合型)-.mp4
Day21(肌肉型)- .mp4
Day21(脂肪型)-.mp4
Day22 5月22日直播答疑.txt
Day23(梨型)-.mp4
Day23(苹果型)-.mp4
Day23(直筒型)-.m4v
Day23(直筒型)-.mp4
Day24(梨型)-.mp4
Day24(苹果型)-.mp4
Day24(直筒型)-.mp4
Day25(梨型)-.mp4
Day25(苹果型)-.mp4
Day25(直筒型)-.mp4
Day26(梨型)- .mp4
Day26(苹果型)-.mp4
Day26(直筒型)-.mp4
Day27(梨型)-.mp4
Day27(苹果型)- .mp4
Day27(直筒型)-.mp4
Day28(梨型)-.mp4
Day28(苹果型)-.mp4
Day28(直筒型)-.mp4
Day29 5月29日直播答疑.txt
Day30 6月1日直播答疑.txt
声明:本站所有资源版权均属于原作者所有,这里所提供资源均只能用于参考学习用,请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷,一切责任均由使用者承担。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理,邮箱:502212423@qq.com。