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资源简介：
资源大小：0.97 GB
讲解示范：李晖，世界武术锦标赛太极金牌得主。
主题音乐：黄沾，戴乐民。
语 言：国粤双语
字 幕：中文
针对心血管系统疾病的经络导引动功，舒缓心脏、平调血液及畅通经络！
内容提要
《太极导引养生 舒心平血功》是舒缓心脏，平调血液的功法，是针对心血管系统疾病的经络导引动功。整套动作在柔和舒缓中运行，既象春蚕吐丝，又连绵不断，使全身经脉畅通，气血周流，加强人体微循环，强健体质。
本资源为《舒心平血功》第一套和第二套，每套各有八式动作。由世界武术锦标赛太极金牌得主李晖示范及讲解，以学生角度出发，利用镜面示范，跟随导师秀动方向一致来练习，加上深入浅出讲解，易学易练。
音乐大师黄沾及戴乐民太极编排全新音乐，加上太极口诀，令大家在学习时更加投入，能帮助心灵放松，达到入静意守的境界。
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