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学游泳跟我学视频教程大全
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同伴溺水 禁止盲目营救.mp4
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幼儿防溺水教育.mp4
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教你学游泳6集
[教你学游泳（01—06集）_总6集].1基础练习.rm
[教你学游泳（01—06集）_总6集].2学蛙泳.rm
[教你学游泳（01—06集）_总6集].3学仰泳.rm
[教你学游泳（01—06集）_总6集].4学自由泳.rm
[教你学游泳（01—06集）_总6集].5学蝶泳.rm
[教你学游泳（01—06集）_总6集].6实战技巧.rm
教你学游泳.pdf
如何克服对水的恐惧
01游泳入门_如何克服对水的恐惧感_zh_hd.mp4
02游泳入门_第一次接触水_zh_hd.mp4
03游泳入门_第一次下水_zh_hd.mp4
04游泳入门_把头浸入水中_zh_hd.mp4
05游泳入门_如何恢复站姿_zh_hd.mp4
06游泳入门_如何面朝下漂浮在水面_zh_hd.mp4
07游泳入门_在水中游动_zh_hd.mp4
08游泳入门_在深水区游动_zh_hd.mp4
09游泳入门_游过水中的障碍物_zh_hd.mp4
10游泳入门_跳入水中_zh_hd.mp4
11基本游泳动作_仰面漂浮_zh_hd.mp4
12基本游泳动作_在水中游进_zh_hd.mp4
13基本游泳动作_呼吸_zh_hd.mp4
14基本游泳动作_呼吸基础练习_zh_hd.mp4
15基本游泳动作_避免呛水_zh_hd.mp4
16如何在水中倒立_zh_hd.mp4
17如何在水下翻跟斗_zh_hd.mp4
18戴脚蹼游泳_zh_hd.mp4
19如何使用泳镜和游泳呼吸管_zh_hd.mp4
20如何在水中取物_zh_hd.mp4
21如何前倾入水和后倾入水_zh_hd.mp4
22螺旋式游泳姿势_zh_hd.mp4
速泳
[速泳－和本科一起练自由泳 Swim Fast Freestyle with Lindsay Benko（中文字幕）.avi
蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
蛙泳动画
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h1br31.mpg
h1br33.mpg
h1br41.mpg
h1br42.mpg
h1br43.mpg
h1br51.mpg
h1br52.mpg
仰泳动画
h1ba11.mpg
h1ba12动画.mpg
h1ba22.mpg
h1ba23.mpg
h1ba31.mpg
h1ba32.mpg
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自由泳动画
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[游泳系列教程].跟我学碟泳.[VeryCD.com].rmvb
[游泳系列教程].跟我学仰泳.[VeryCD.com].rmvb
【高清蛙泳自学教程】4.0 -蛙泳的水中平衡 [720p].flv
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2003全浸式自由泳.avi
2003全浸式自由泳.srt
2008中文字幕-特里-全浸式自由泳教程（清晰） 标清.flv
2蝶泳——CCTV跟我游（完整版） 标清.flv
3蛙泳——CCTV跟我游（完整版） 标清.flv
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自由泳最佳教材(中英字幕)_执教：鲍曼、菲尔普斯和霍夫.flv
最强蝶泳教学 标清.flv
蛙泳教学
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03入水技巧_zh_hd.mp4
04蛙泳_基本游泳动作_zh_hd.mp4
05蛙泳_如何改善手臂划水动作_zh_hd.mp4
06蛙泳_如何改善腿部蹬水动作_zh_hd.mp4
07蛙泳_手臂和腿部的协调运动_zh_hd.mp4
08蛙泳_改善肩部和头部的入水动作_zh_hd.mp4
09蛙泳_手臂划水动作练习_1_zh_hd.mp4
10蛙泳_手臂划水动作练习_2_zh_hd.mp4
11游泳后的伸展运动_zh_hd.mp4
蛙泳自由泳24集
【课时1】泳具介绍.flv
【课时10】蛙泳的提高与相关进阶.flv
【课时11】对溺水者的常规施救方法.flv
【课时12】陆地力量训练方法.flv
【课时13】游进中身体下沉的原因.flv
【课时14】现代科学中的游泳与心率.flv
【课时15】自由泳教程前言.flv
【课时16】正确认识自由泳.flv
【课时17】自由泳腿部动作学习.flv
【课时18】自由泳上肢动作学习.flv
【课时19】自由泳手脚配合.flv
【课时2】热身练习及身体痉挛的防治措施.flv
【课时20】身体姿态及水中位置的要.flv
【课时21】自由泳能力的提高.flv
【课时22】自由泳特殊练习法.flv
【课时23】关于身体能力的开发.flv
【课时24】自由泳练习常犯错误十则.flv
【课时3】蛙泳的呼吸.flv
【课时4】蛙泳的水中平衡.flv
【课时5】蛙泳的腿部练习.flv
【课时6】蛙泳的手部练习.flv
【课时7】蛙泳的手脚配合.flv
【课时8】蛙泳错误动作精析.flv
【课时9】非常规练习法.flv
学游泳 文字
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央视跟我学游泳
央视跟我游1 VTS_01_0.VOB
央视跟我游1 VTS_01_1.VOB
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央视跟我游2 VTS_01_3.VOB
央视跟我游2__VTS_01_1.vob
仰泳教学
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02游泳入门_游泳前下半身热身_zh_hd.mp4
03入水技巧_zh_hd.mp4
04仰泳_游泳基本动作_zh_hd.mp4
05仰泳_头部姿势_zh_hd.mp4
06仰泳_手臂划水动作_zh_hd.mp4
07仰泳_改善腿部打水动作_zh_hd.mp4
08仰泳_前滚翻转身_zh_hd.mp4
09仰泳_手臂划水动作提升练习_1_zh_hd.mp4
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婴幼儿游泳系列
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游泳教学视频17集
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游泳完整教学
[伊恩·索普——泳装之下].I.Thorpe.Beneath.the.Suit.Strock.avi
[鱼式游泳].Total.Immersion.Swimming.-.Four.Strokes.Made.Easy.avi
01 基础练习.rm
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Men_s 10k Full Race - 2012 Open Water National Championship.mp4
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游泳视频教程_游泳技术_影视_国外游泳教学_自由泳技术.rmvb
游泳学习视频-蛙泳常见错误.rm
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自由泳教学
01游泳入门_游泳前上半身热身_zh_hd.mp4
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