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潘辉健美训练之起止点点训练

课程介绍

课程来自于 潘辉健美训练之起止点点训练(28.10GB)

课程大纲

中束起点.mp4

增肌就是减脂.mp4

胸大肌中缝.mp4

胸大肌下部.mp4

胸大肌外侧.mp4

胸大肌内侧.mp4

胸大肌内.mp4

形体展示.mp4

形体展示7.mp4

形体展示6.mp4

形体展示5.mp4

形体展示4.mp4

形体展示3.mp4

下胸.mp4

上臀.mp4

上臀3.mp4

三角肌中束起点.mp4

三角肌中起点.mp4

三角肌止点.mp4

三角肌前束止点.mp4

三角肌前束止点2.mp4

三角肌前束起点推举.mp4

三角肌后束止点.mp4

三角肌后束起点.mp4

三角肌后束.mp4

潘老师指点健美选手.mp4

潘老师谈硬拉与深蹲.mp4

潘老师谈训练.mp4

潘老师工展示.mp4

肱二头起点.mp4

杠铃仰卧臂曲升.mp4

比赛动作展示.mp4

比赛动作2.mp4

背阔肌下段.mp4

背阔肌下部2.mp4

背阔肌上段起点.mp4

背阔肌上部.mp4

背部训练前.mp4

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2上臀.mp4

jamison普通

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