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课程介绍
课程来自于 煜妃瑜伽球进阶课程 14节
课程大纲
14. 快速练出马甲线.mp4
13. 球操表演与分解.mp4
12. 完整课堂练习（二）.mp4
11. 完整课堂练习（一）.mp4
10. 理疗放松后背肌肉群.mp4
09. 核心练习加强版（三）.mp4
08. 核心练习加强版（二）.mp4
07. 核心练习加强版（一）.mp4
06. 平衡练习综合版.mp4
05. 消除后背脂肪加强版.mp4
04. 消除侧腰脂肪加强版.mp4
03. 消除腿部脂肪加强版.mp4
02. 消除腰部脂肪加强版.mp4
01. 消除手臂脂肪加强版.mp4
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