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课程介绍
课程来自于 王梓寒阴瑜伽体式详解
课程大纲
阴瑜伽基础培训班（体式详解）149元
7阴瑜伽排课及习练方法 脊柱舒缓序列详解.mp4
6 开肩序列体式详解.mp4
5.膝关节序列体式详解.mp4
4开髋序列体式详解.mp4
3阴瑜伽呼吸法.mp4
2阴瑜伽体式的顺位.mp4
1.什么是阴瑜伽.mp4
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