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紫瑞舞韵瑜伽教培十节课 含笔记

课程介绍

课程来自于 舞韵瑜伽教师培训系列课-紫瑞舞韵瑜伽教培十节课 含笔记

《舞韵瑜伽东方美学》是以瑜伽文化为基础，融入古典舞的身法、心法和东方美学文化而形成的一个全新且又独立的课程体系。既保留了古典舞及东方美学文化里的柔美古韵，又诠释了瑜伽身心连接的特点，刚柔并济、身心同修。它不只是体式上的探索，更是寻求身体·心智·情绪的和谐统一及身心转化的自我发现，让女性回归温柔韵雅的本真

课程类别：舞韵瑜伽
课程级别：初中级
适命人群：瑜伽老师、瑜伽习练者

·舞韵瑜伽东方美学体系研发者
·舞韵瑜伽文化推广及践行者
·国际高级东方舞导师
·亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师
·北京中国瑜伽15年大会授课导师
·凤羽伽人。全国瑜伽大赛评委及赛前指导老师
·全国舞韵瑜伽东方美学工作坊巡回授课
·第一位将舞韵瑜伽与东方美学文化融合并在全国巡回授课近100期
·提倡舞韵瑜伽生活化不仅仅在教室里而是要更好的融入到生活中，体式动作传递出的情怀即是美学的呈现，又是生活的日常

课程大纲

舞韵瑜伽 笔记

第9节.pdf

第8节.pdf

第7节.pdf

第6节.pdf

第5节.pdf

第4节.pdf

第3节.pdf

第2节.pdf

第1节.pdf

第10节.pdf

第一节舞韵瑜伽核心和舞韵瑜伽呼吸.mp4

第五节舞韵瑜伽--一袖云下.mp4

第四节舞韵瑜伽-一袖云教程上.mp4

第十节舞韵瑜伽课程编排和授课方法.mp4

第三节-热身序列习练及音乐解析.mp4

第七节舞韵瑜伽--画情教学下.mp4

第六节舞韵瑜伽--画情上.mp4

第九节舞韵瑜伽《墨痕》教学下.mp4

第二节舞韵瑜伽的基本要领.mp4

第八节舞韵瑜伽-墨痕上.mp4

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