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课程介绍
课程来自于刘希芳维密极速瘦身7天训练营
<打破传统>科学速瘦不反弹 <两大法宝>肌肉走向+呼吸模式 <万能利器>马甲线呼吸“呼吸都能瘦” <精准正确习练>马甲线 蜜桃臀 美臀 极速瘦身 美背 瘦腿 <课程编排>7天线上训练营 套路满满
维秘体态调整+极速瘦身+训练提升
维秘极瘦身是运用多种工具不同组合的训练方式去激活身上每一块肌肉，恢复和增强每一块肌肉的功能。无论您是因肥胖想减脂，还是松垮毫无肌肉，希望塑造线条感的身材，或追求更完美的马甲线身材，该课程都可让你科学而快速地达到目标。
课程大纲
配套笔记
7.pdf
6.pdf
5.pdf
3.pdf
2.pdf
1.pdf
05.pdf
7排课.mp4
6马甲线.mp4
5美臂.mp4
4瘦腿.mp4
3臀.mp4
2美背.mp4
1瘦腹.mp4
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