课程介绍
课程来自于 邱源瑜伽理疗学院邱源360度身体评估与矫正2018新课
邱源瑜伽理疗学院是由邱源老师于2009年创立,拥有专业、实用、有效的课程体系,强大的师资力量和完善服务体系,校区坐落于怀柔雁西湖畔,占地总面积为21亩。在广州,惠州,湖州,福州,深圳,苏州,石家庄等几十个地区开设分校,被业界称为中国瑜伽的”黄埔军校”。
邱源瑜伽理疗学院致力于将康复医学、运动医学、身心医学结合于一体并融入瑜伽教学体系,形成了一套科学、严谨、系统的瑜伽理疗培训体系。
【课程亮点】
19节视频课+9大部位+5大模板,九大部位评估及手法矫正
社群督学+导师答疑+含金量超高瑜伽证书+精美教材
收获编排和教授精准私教技能,课时费翻倍
【学习内容】
理论基础:理解姿势,下肢承重与姿势连锁反应。理解动作,姿势-呼吸•步态连锁反应。
核心体态评估:姿势与承重模式评估、呼吸模式评估。
独 家体态矫正•局部与整体:扁平足拇外翻、0型腿、X型腿、懒汉站姿-短后足、膝超伸、塌腰挺腹连锁反应、骨盆歪斜、长短腿、下肢不对称承重模式、腹直肌分离、脊柱侧弯、含胸、驼背、富贵包、平背、肋骨外翻、高低肩、翼状肩、呼吸模式紊乱。
青少年专题(纠正与预防):青少年腿型训练、青少年脊柱侧弯、纠正与预防、青少年平背.纠正与预防、青少年驼背、纠正与预防。
课程大纲
邱源理疗
小结.pdf
第19节私教应用课程答疑.pdf
第18节 青少年驼背---纠正与预防.pdf
第17节 青少年平背-纠正与预防.pdf
第16节 青少年脊柱侧弯-纠正与预防.pdf
第15节青年腿型训练.pdf
第14节 呼吸模式紊乱.pdf
第13节高低肩、翼状肩.pdf
第12节 富贵包,平背,肋骨外翻.pdf
第11节驼背含胸.pdf
第10节 脊柱侧弯.pdf
第9节 产后腹直肌分离修复.pdf
第8节骨盆歪斜长短腿.pdf
第7节 懒汉站姿- 短后足膝超伸塌腰鼓腹连锁反应.pdf
第6节O形腿、X形腿.pdf
第5节扁平足、拇外翻.pdf
第4节 呼吸模式评估.pdf
第3节姿势与承重模式评估.pdf
第2节 姿势-呼吸-步态连锁反应.pdf
第1节 理解姿势:下肢承重与姿势连锁反应 - 副本.pdf
《360°体态评估与矫正》作业答案.doc
360度体态评估与矫正.pdf
360°5-6.pdf
评估案例_.mp4
评估19节.mp4
评估09腹直肌分离.mp4
评估08长短腿.mp4
评估07懒汉站姿.mp4
评估06腿型.mp4
评估05扁平足.mp4
评估04呼吸模式.mp4
评估03姿态与承重.mp4
评估02.mp4
评估01下肢承重.mp4
评估018青少年驼背.mp4
评估017青少年平背.mp4
评估016青少年脊柱侧弯.mp4
评估015青年腿型.mp4
评估014呼吸模式调整.mp4
评估013高低肩翼状肩.mp4
评估012富贵包平背.mp4
评估011含胸驼背.mp4
评估010脊柱侧弯.mp4
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