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课程介绍
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课程大纲
8分钟蛙泳池边练习 造就完美蛙泳.pdf
《游泳 仰泳技术图解》_.pdf
专家教你学游泳 （上册）_11394696.pdf
世界游泳冠军的自由泳技术转换.pdf
仰泳呼吸之间.pdf
为什么游泳运动员需要爆发力训练.pdf
专家教你学游泳 （下册）_11394697.pdf
优秀运动员利用划频控速现状.pdf
先学自由泳优点多2.pdf
先学自由泳优点多1.pdf
全方位增强腿动力之一提高脚踝柔韧性.pdf
全方位增强腿动力之二. 水中打腿训练计划.pdf
关于自由泳打腿 换气等.pdf
关于划水 呼吸等问题.pdf
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关于自由泳的一些问题.pdf
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利用有氧爆发力训练提高游泳速度.pdf
各种划水的区别.pdf
多活50年系列图书 游泳_10659799.pdf
如何提高你的核心力量.pdf
如何游好仰泳.pdf
嬉水自学入门_10063580.pdf
对仰泳技术的探讨.pdf
年轻运动员使用糖的最好方式ʽ.pdf
对公开水域训练的体会.pdf
年龄组运动员仰泳训练.pdf
四种泳姿的常见问题.pdf
我国竞技项目游泳核心力量训练的发展阶段和特征.pdf
怎样学游泳_10454745.pdf
探索成人学习游泳技术和方法 踩水与漂浮.pdf
探索成人学习游泳技术和方法 三.pdf
探索成人学习游泳技术和方法 七 流线型.pdf
探索成人学习游泳技术和方法 九 仰泳.pdf
探索成人学习游泳技术和方法 六 蹬壁 水中平衡.pdf
探索成人学习游泳技术和方法 二.pdf
探索成人学习游泳技术和方法 八 自由泳配合和分解游.pdf
探索成人学习游泳技术和方法 四 正确呼吸 .pdf
教你学游泳.pdf
无板自由泳打腿方法.pdf
水下海豚腿简约5步教法.pdf
水阻促成鞭状打腿.pdf
教你学游泳_11722225.pdf
《轻松有效的鱼式游泳》原版高清 .pdf
游泳_10063533.pdf
游得快原理 上.pdf
海尼斯《健身游泳》.pdf
游泳就应该这么练 台湾铁三选手呼吸训练指南.pdf
游泳_11800147.pdf
游泳救生解脱技术.pdf
游泳技法练习——91种提高游泳技术的练习方法_10411238.pdf
游泳运动员核心力量训练的应用和探索.pdf
游泳运动员的伸展练习ϰ.pdf
游泳时保持良好身体位置的要点及要注意的问题.pdf
游泳运动员的陆上训练.pdf
游泳运动的热身及赛前准备.pdf
游泳速成_10063532.pdf
游泳入门_12673178.pdf
游的快原理 下.pdf
现代游泳技术与训练发展方向.pdf
现代蛙泳机理.pdf
现代蛙泳的陆上训练.pdf
竞技游泳中的力量训练.pdf
自由泳入水动作要点及注意问题.pdf
自由泳交叉.pdf
自由泳划水提高技术.pdf
自由泳划水技术及呼吸配合练习ϰ.pdf
自由泳单侧呼吸的技战术要点.pdf
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营养能否帮助对付肌肉抽筋.pdf
蛙泳腿部训练ϰ.pdf
蛙泳配合技术及练习方法.pdf
蛙泳技术图解_11219713.pdf
蝶泳手脚配合问题.pdf
蝶泳出发几个问题.pdf
蝶泳陆上训练.pdf
蝶泳技术与练习_10454031.pdf
要想游的省力 切记关爱筋膜.pdf
谈谈公开水域自由泳鳄鱼眼技术.pdf
越柔软 越快 谈自由泳专项素质脚踝关节的柔韧性.pdf
游泳：必备基础&实用技巧_.pdf
蝶泳技术图解_11219711.pdf
问与答.pdf
跟专家练游泳_10342384.pdf
问与答5.pdf
问与答2.pdf
速成学游泳_11362863.pdf
高速体验划水训练.pdf
鞭状运动之理论新说.pdf
高等学校体育教育专业教材 游泳 （修订版）_11447876.pdf
轻松有效的鱼式游泳.pdf
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