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课程介绍
课程来自于 任鑫《福格行为模型》精读班，不依赖意志力，轻松养成好习惯
你好，我是喜欢设计用户行为，也喜欢设计自己生活的产品人，任鑫。
欢迎和我一起，开始一段行为设计的学习和实践之旅。
为什么要学习行为设计先想一个问题：
去年的12月底，你是不是定了新年目标？
比如每周健身三次？陪孩子养成回家先做作业的习惯？花一半的时间给团队招募人才？在公司建立数据驱动增长的文化？
现在马上又要元旦了，之前定的目标有没有实现呢？
我猜，大概率没有。
为什么有些事情明明很想做，但就是做不到？为什么不论是想要改变自己，还是改变他人，都如此难？
很多人把原因归结为意志力不够，奖惩力度不足，但其实都不是。
无法改变不是你的错，也不是对方的错，是思路太窄、方法不对。这时候你需要学一点行为设计学。
什么是行为设计学呢？这是一个设计相关的综合学科，主要关注如何通过激励、流程和环境设计来影响和塑造人类行为。
你仔细想一下，人生中重要的事情是不是大致可以拆分成两类：一是成就自己，二是影响他人。
成就自己，就是发现自己适合什么想要什么，引导自己一点一点做出自己认为正确的行为、一步一步变成自己期待成为的样子，本质上是洞察
自己、引导自己，对自己进行行为设计。
而影响他人，可能是口若悬河给风险投资讲商业计划书吸引投资，可能是做营销广告吸引用户参加促销活动，也可能是设计产品让用户看了就
喜欢天天打开使用.…….这些事情本质上都是在引导受众朝着我们期待的方向行动，是对他人进行行为设计。
所以你看，我们人生中非常重要的两类事—“成就自己”和“影响他人”——本质上都在行为设计领域，我们当然应该学学怎么设计行为。
课程大纲
00发刊词：掌握微习惯策略，所有人都可以改变.pdf
00发刊词：掌握微习惯策略，所有人都可以改变.mp3
第01讲 既想做，又有能力做，为什么事情还是做不到.pdf
第01讲 既想做，又有能力做，为什么事情还是做不到.mp3
第02讲 设计ABC微习惯配方，让习惯更容易养成.pdf
第02讲 设计ABC微习惯配方，让习惯更容易养成.mp3
第03讲 有效行为设计的7个步骤.mp3
第03讲 有效行为设计的7个步骤.pdf
第04讲 有效行为设计的关键1：激情Flag → 具体微习惯.pdf
第04讲 有效行为设计的关键1：激情Flag → 具体微习惯.mp3
第05讲 有效行为设计的关键2：自我埋怨 → 正反馈增强.pdf
第05讲 有效行为设计的关键2：自我埋怨 → 正反馈增强.mp3
第06讲 有效行为设计的关键3：系统设计和演进视角.pdf
第06讲 有效行为设计的关键3：系统设计和演进视角.mp3
第07讲 _ 实战训练：培养一个新习惯.pdf
第07讲 实战训练：培养一个新习惯.mp3
第08讲 实战训练：终止旧习惯.pdf
第08讲 实战训练：终止旧习惯.mp3
第09讲 实战训练：设计他人行为.pdf
第09讲 实战训练：设计他人行为.mp3
第10讲 实战训练：设计产品.pdf
第10讲 实战训练：设计产品.mp3
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