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课程介绍
课程来自于 武志红2022年度大课：把事情做好的心理学课
文件目录
000 更新说明.jpg
01 做事也可以是一种享受.mp3
01 做事也可以是一种享受.pdf
02 真实，是一切的开始.pdf
02 真实，是一切的开始.mp3
03 孵化你的感觉.pdf
03 孵化你的感觉.mp3
04 美好事物，都是深度关系的产物.mp3
04 美好事物，都是深度关系的产物.pdf
05 思维与体验的关系.mp3
05 思维与体验的关系.pdf
06 做事的公式.mp3
06 做事的公式.pdf
07 简述：当思维是暴君时…….pdf
07 简述：当思维是暴君时…….mp3
08 世界上最难的事情是什么？.mp3
08 世界上最难的事情是什么？.pdf
09 全能自恋与全能暴怒.mp3
09 全能自恋与全能暴怒.pdf
10 共生.pdf
10 共生.mp3
11） 共生绞杀和共生凝视.mp3
11） 共生绞杀和共生凝视.pdf
12） 目标完美主义.pdf
12） 目标完美主义.mp3
13） 过程完美主义.mp3
13） 过程完美主义.pdf
14） 彻底敌对的思维和体验.pdf
14） 彻底敌对的思维和体验.mp3
15） 主观恶意动机.mp3
15） 主观恶意动机.pdf
16） 空间的层级.mp3
16） 空间的层级.pdf
17） 努力，总不会错.mp3
17） 努力，总不会错.pdf
18） 意志成本.mp3
18） 意志成本.pdf
19） 小步慢走.pdf
19） 小步慢走.mp3
20) 答案常在幽微中.pdf
20) 答案常在幽微中.mp3
21） 卓越强迫症和强大恐惧症.mp3
21） 卓越强迫症和强大恐惧症.pdf
22) 驯服你的全能自恋.pdf
22) 驯服你的全能自恋.mp3
23) 简述：时间是祝福还是诅咒.pdf
23) 简述：时间是祝福还是诅咒.mp3
24） 向思维认同与僵尸梦.mp3
24） 向思维认同与僵尸梦.pdf
25) 思维的价值与局限.mp3
25) 思维的价值与局限.pdf
26) 外化与内耗.pdf
26) 外化与内耗.mp3
27) 耐心从何而来？(1).pdf
27) 耐心从何而来？.mp3
28) 走神是怎么回事.mp3
28) 走神是怎么回事.pdf
29) 恒常性和攻击性.mp3
29) 恒常性和攻击性.pdf
30) 空间感和时间感.mp3
30) 空间感和时间感.pdf
31) 空间感的价值.pdf
31) 空间感的价值.mp3
32) 调整你的预期.mp3
32) 调整你的预期.pdf
33) 完形你的预期.mp3
33) 完形你的预期.pdf
34) 批评者和执行者.pdf
34) 批评者和执行者.mp3
35) 体验的价值：边界.pdf
35) 体验的价值：边界.mp3
36) 体验的价值：限度.pdf
36) 体验的价值：限度.mp3
37) 体验的价值：重量~1.mp3
37) 体验的价值：重量.pdf
38) 体验的价值：凝聚.mp3
38) 体验的价值：凝聚.pdf
39) 体验的价值：选择.pdf
39) 体验的价值：选择.mp3
40) 英雄与苍蝇.mp3
40) 英雄与苍蝇.pdf
41) 归因与归罪.mp3
41) 归因与归罪 - 播放中.pdf
42） 开启英雄之旅.mp3
42） 开启英雄之旅 - 播放中.pdf
43） 简述：当思维是观察者时.mp3
43） 简述：当思维是观察者时 - 播放中.pdf
44） 高手之境 - 播放中.pdf
44） 高手之境.mp3
45） 我的学习和工作秘诀.mp4
45） 我的学习和工作秘诀 - 播放中.png
46） 观察者与体验者.mp3
46） 观察者与体验者 - 播放中.pdf
47） 感觉与热爱 - 播放中.pdf
47） 感觉与热爱.mp3
48） 本质与套路.mp3
48） 本质与套路 - 播放中.pdf
49） 神奇之物与平实之事 - 播放中.pdf
49） 神奇之物与平实之事.mp3
50) 如何创造性地写作(1).pdf
50) 如何创造性地写作.mp3
50) 如何创造性地写作(1).mp3
50) 如何创造性地写作.pdf
51) 内驱力形成的关键(1).mp3
51) 内驱力形成的关键.mp3
51) 内驱力形成的关键(1).pdf
51) 内驱力形成的关键.pdf
52） 心流的滋养.mp3
52） 心流的滋养 - 播放中.pdf
53） 从脑流到心流.mp3
53） 从脑流到心流 - 播放中.pdf
54） 如何获得心流 - 播放中.pdf
54） 如何获得心流.mp3
55） 边界的维护与开放 - 播放中.pdf
55） 边界的维护与开放.mp3
56） 心流的底层逻辑.mp3
56） 心流的底层逻辑 - 播放中.pdf
57） 阅读、学习障碍与敌意.pdf
57） 阅读、学习障碍与敌意.mp3
58） 善意权威的价值.mp3
58） 善意权威的价值 - 播放中.pdf
59） 为什么有人听取意见那么难.mp3
59） 为什么有人听取意见那么难.pdf
60） 从自我攻击到自我安抚.mp3
60） 从自我攻击到自我安抚 - 播放中.pdf
61） 用换位思考化解被害想象.pdf
61） 用换位思考化解被害想象.mp3
62） 让关系转化你的内在敌意 - 播放中.pdf
62） 让关系转化你的内在敌意.mp3
63） 保持愚蠢，保持希望 - 播放中.pdf
63） 保持愚蠢，保持希望.mp3
64） 做一棵永远成长的苹果树.mp3
64） 做一棵永远成长的苹果树 - 播放中.pdf
65） 控制和归因.mp3
65） 控制和归因 - 播放中.pdf
66） 延伸和耐心 - 播放中.pdf
66） 延伸和耐心.mp3
67） 从目标主义者到过程主义者 - 播放中.pdf
67） 从目标主义者到过程主义者.mp3
68） 从自恋到自信.mp3
68） 从自恋到自信 - 播放中.pdf
69） 从被动吸食到自主创造 - 播放中.pdf
69） 从被动吸食到自主创造.mp3
70） 简述：当思维是觉察者时 - 播放中.pdf
70） 简述：当思维是觉察者时.mp3
71） 自主人格的特征（上） - 播放中.pdf
71） 自主人格的特征（上）.mp3
72） 自主人格的特征（下） - 播放中.pdf
72） 自主人格的特征（下）.mp3
73） 觉察的力量.mp3
73） 觉察的力量 - 播放中.pdf
74） 觉察的原则与方法 - 播放中.pdf
74） 觉察的原则与方法.mp3
75） 放下对“我”的执着.mp3
75） 放下对“我”的执着.pdf
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