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樊登《解读心灵成长进阶密码》音频课

课程介绍

课程来自于 樊登：解读心灵成长进阶密码

为什么在争吵中你会完全失去理智？

为什么在热闹的场合你会时常感到孤独？

为什么看似幸福的生活却让你觉得空虚？

众所周知，健康的身体需要精心呵护，可是心灵的需求你关注过吗？

促进心灵成长的有效方法是名家带你从经典中汲取营养。

这一次国内知名的讲书人樊登用15本经典书籍，为你提供心灵成长的进阶密码 。

比如，《我战胜了抑郁症》这本书中，樊登将为你讲述九个抑郁症患者的故事，帮你正确地认识抑郁症；《情绪急救》这本书中会告诉你如何应对突如其来的心理伤害。

每本书45分钟，共15次学习，你将得到樊登数十年积累的心灵成长智慧精华。

适宜人群：

1.希望保持终身学习状态的人

2.感到人生迷茫，活在焦虑当中的人

3.对幸福和安宁心存向往的人

你将收获：

1. 正确应对负能量，走出心灵迷障

2. 学会成熟理性地应对生活

3. 洞悉幸福与优秀的底层逻辑

4. 提升自我管理能力

课程大纲

01.我战胜了抑郁症：扛过一场抑郁症的人，比扛过一场战争的将军强大.mp3

02.我战胜了抑郁症：扛过一场抑郁症的人，比扛过一场战争的将军强大.mp3

03.我想飞进天空：或许你听说过孤独症儿童，但并不了解他们眼中的世界~1.mp3

04.我想飞进天空：或许你听说过孤独症儿童，但并不了解他们眼中的世界.mp3

05.精神问题有什么可笑的：与世界搏斗前，先修炼你强大外表下那颗玻璃心.mp3

06.精神问题有什么可笑的：与世界搏斗前，先修炼你强大外表下那颗玻璃心.mp3

07.最好的告别：优雅过一生，更要优雅地告别此生。思考死亡是为了更好地活着~1.mp3

08.最好的告别：优雅过一生，更要优雅地告别此生。思考死亡是为了更好地活着.mp3

09.当良知沉睡：哈佛医学院精神病专家帮你认出身边的恶魔。远离背叛与伤害.mp3

10.当良知沉睡：哈佛医学院精神病专家帮你认出身边的恶魔。远离背叛与伤害.mp3

11.你的生存本能正在杀死你：不是原始时代，你不用焦虑、恐惧，让本能歇一歇，就能轻松.mp3

12.你的生存本能正在杀死你：不是原始时代，你不用焦虑、恐惧，让本能歇一歇，就能轻松.mp3

13.解压全书：压力管理：拒绝被压力裹挟者的压力管理手册，适度的压力，给人生添点活力.mp3

14.解压全书 压力管理：拒绝被压力裹挟者的压力管理手册，适度的压力，给人生添点活力.mp3

15.情绪急救：主治：孤独、自卑、沮丧与各类精神创伤.mp3

16.情绪急救：主治：孤独、自卑、沮丧与各类精神创伤.mp3

17.我的情绪为何总被他人左右：不再患得患失。现在，是时候拿回你的“情绪掌控权”了.mp3

18.我的情绪为何总被他人左右：不再患得患失。是时候拿回你的“情绪掌控权”了.mp3

19.心理医生为什么没告诉我：中国有57%的人处于焦虑状态，你不是一个人在焦虑.mp3

20.心理医生为什么没告诉我：中国有57%的人处于焦虑状态，你不是一个人在焦虑.mp3

21.恰如其分的自尊：无需自贬，也不要傲娇。自尊的类型有很多种，带你选择刚刚好的那种.mp3

22.恰如其分的自尊：无需自贬，也不要傲娇。自尊的类型有很多种，带你选择刚刚好的那种.mp3

23.自卑与超越：阿德勒大师代表作，道破幽深人性的秘密，因为它找到了更强的自我.mp3

24.自卑与超越：阿德勒大师代表作，道破幽深人性的秘密，因为它找到了更强的自我.mp3

25.心的重建：当你觉得自己“再也走不出去了”的时候，你只是需要这本书.mp3

26.心的重建：当你觉得自己“再也走不出去了”的时候，你只是需要这本书.mp3

27.少有人走的路：承认人生苦难重重，才能尽量躲开的苦难。少有人走的路，通向最美的风景.mp3

28.少有人走的路：承认人生苦难重重，才能尽量躲开的苦难。少有人走的路，通向最美的风景.mp3

29.正见：佛说：世事无常，这是件好事。一本佛教入门书，让你更懂佛教徒.mp3

30.正见：佛说：世事无常，这是件好事。一本佛教入门书，让你更懂佛教徒.mp3

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