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《中医里的养生智慧》音频22讲

课程介绍

课程来自于 《中医里的养生智慧》音频22讲

中医学是我国传统文化的一个重要组成部分，护佑着我中华民族不断繁衍生息。中医学强调的人与自然界协调统一的“天人合一”的整体观念，不仅是我国传统文化的精髓之一，更直接缔造了中医学的基本框架，为中医学的起步和发展找到了出发点与归宿，同时中医的整体观念与目前医学界所倡导的整合医学不谋而合。

人体本身是一个有机整体

　　中医学所讲的整体观念包括两方面的含义。第一层含义是，人体本身是一个有机整体。人体是由若干个脏腑、组织和器官组成的，每个脏腑、组织和器官都有着各自独特的生理功能，这所有的生理功能组合到一起就构成了人体正常的生命活动。

　　中医学的整体观念认为，人体正常的生理活动，一方面要依靠各脏腑组织发挥自身的功能作用，另一方还需要脏腑组织之间相辅相成的协同作用以及相反相成的制约作用，才能维持人体生理上的平衡。每个脏腑器官都有各自的不同功能活动，又在人体的整体活动下分工合作、有机配合，这就是人体局部和整体的统一。

人体和自然界也是一个统一整体

　　中医学整体观念的第二层含义是，人体和自然界是一个统一的整体。我们人类依赖自然界而生存，同时，自然界的一切变化又可以直接或间接地影响着人体而作出相应的反应。这种反应在生理范围内就是生理反应，超越了生理范围，就会成为病理反应。比如人体会随着季节气候的变化作出相应的反应，春夏时，气候暖和，人体皮肤松弛，容易出汗，秋冬时，天气寒冷，人体皮肤致密，少汗多尿。疾病的发生、发展和变化也跟季节气候有着密切的关系，中医讲春季常见温病，夏季中暑多发............

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