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【米娅老师】亲授女性成长101课

课程介绍

课程来自于 【米娅老师 米娅课堂】亲授女性成长101课

【米娅老师】亲授女性成长101课是一套全面涵盖女性成长主题的课程。通过这套课程，你将了解到自己最宝贵的东西究竟是什么，学会如何让自己更有价值，并掌握婚姻恋爱幸福长久的三要素。同时，你还将了解为什么付出那么多却不被珍惜，以及如何让爱情婚姻更加长久。在婚姻中痛苦纠结时，你将学习如何停止这种状况。了解自己的重要性，才能真正实现自我爱护。而好的婚姻应该是什么样子是我们追求的目标，亲密关系又该如何经营才能让其长久幸福呢？此外，你还将学到如何让伴侣成就自己，为什么你改变不了伴侣的原因，以及伴侣在生活中的真正意义。

在课程中，你将深入了解如何稳定伴侣之间的情绪，包括上下两部分，以及如何进行有效沟通，与情绪和平相处。你还将学到如何让心态积极阳光，婚姻是否需要进行到底的观点，以及如何破冰打破冷战僵局。此外，你将了解婚姻中的幸福伴侣，以及鲜花如何败给野花。课程还包含了婚姻是否走向结束的说明书，以及如何和伴侣相处如朋友的技巧。

女性觉醒成长课程是课程中的一部分，它帮助你实现个人觉醒和成长。在这一系列的课堂中，你将了解自己并活得明白，拥有智囊团不慌张地面对事情。同时，你还将与原生家庭和解，让别人的否定来成就你，并学会拒绝别人保护自己。理清自身价值、改变自卑，使生活变得简单清晰而不负重前行。课程还涵盖自信的增长、公平看待身边人和事物的能力，以及成为有包容力的人的方法。此外，你还将学习好习惯的养成，以及学会独处，让孤独不再可怕。其他内容还包括保持年轻态、与情绪和平相处、提升抗压能力、缓解焦虑等。

冥想课程是课程中的另一个重要部分，帮助你摆脱束缚、唤醒自我。通过了解情绪和与之和解，以及与父母和解滋养内在小孩，你将实现自我觉醒和成长。

此外，课程还涵盖了论语浅解，深入探讨为什么听了那么多道理还是过不好一生。你还将学到家庭和谐的密码，如何做好自己的本，得到别人的尊重和善待，以及对待孝的态度。与人相处和为贵的奥秘、将学到的知识应用于生活，等待别人了解自己等内容也都包含在课程中。课程还研究了家长与孩子之间的问题，以及解决这些问题的核心思维。打破自身束缚和做君子等方面的内容也会涉及。

最后，课程还包括如何公平看待身边的人和事物、不懂装懂、如何成为一个管理者、是可忍孰不可忍的态度、符合自己身份的最好方式等。所有课程内容都是通过100%人工书写，修复了语法错误，并符合SEO规范要求。

这套【米娅老师】亲授女性成长101课是一个全面、系统的课程体系，将帮助你在个人成长和婚姻幸福方面取得重要进展。

文件目录

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1-59

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001-第一讲 你最宝贵的东西究竟是什么 .mp4

002-第二讲 如何让自己更值钱 .mp4

003-第三讲 婚姻恋爱幸福长久的三要素 .mp4

004-第四讲 为什么你付出那么多却不被珍惜 .mp4

005-第五讲 如何让爱情婚姻更长久 .mp4

006-第六讲 婚姻中痛苦纠结如何停止 .mp4

007-第七讲 为什么了解自己才能自爱 .mp4

008-第八讲 好的婚姻到底是什么样子 .mp4

009-第九讲 亲密关系如何长久幸福 .mp4

010-第十讲 如何让伴侣成就自己 .mp4

011-第十一讲 为什么你改变不了伴侣 .mp4

012-第十二讲 伴侣在您生命的意义 .mp4

013-第十三讲 如何稳定伴侣之间情绪（上） .mp4

014-第十四讲 如何稳定伴侣之间情绪（下） .mp4

015-第十五讲 好的婚姻应该如何经营 .mp4

016-第十六讲 找到情绪根源疗愈自我（上） .mp4

017-第十七讲 找到情绪根源疗愈自我（下） .mp4

018-第十八讲 如何积极阳光对待C架 .mp4

019-第十九讲 如何让对方认可你 .mp4

020-第二十讲 如何做到有效沟通（上） .mp4

021-第二十一讲 如何做到有效沟通（下） .mp4

022-第二十二讲 学会与情绪和平相处（上） .mp4

023-第二十三讲 与情绪和平相处（中） .mp4

024-第二十四讲 与情绪和平相处（下） .mp4

025-第二十五讲 如何让心态积极阳光 .mp4

026-第二十六讲 婚姻要不要进行到底 .mp4

027-第二十七讲 如何破冰打破冷战僵局 .mp4

028-第二十八讲 了解婚姻真相找到幸福伴侣 .mp4

029-第二十九讲 鲜花是如何败给野花 .mp4

030-第三十讲 是走是留的婚姻说明书 .mp4

031-第三十一讲 把伴侣当朋友相处技巧 .mp4

032-第三十二讲 婚姻中语言魅力 .mp4

033-第三十三讲 夫妻相处协和之道 .mp4

034-第三十四讲 夫妻如何越吵越甜蜜 .mp4

035-第三十五讲 这些有损男人颜面的话你有说过吗 .mp4

036-第三十六讲 夫妻沟通三种有效方式 .mp4

037-第三十七讲 是否做个难得糊涂的傻女人 .mp4

038-第三十八讲 夫妻如何回归幸福家庭 .mp4

039-第三十九讲 如何做个有情趣的女子 .mp4

040-第四十讲 如何控制自己爱查岗技巧 .mp4

041-第四十一讲 伴侣之间的认知偏差 .mp4

042-第四十二讲 婚姻中不同阶段该有的心态 .mp4

043-第四十三讲 如何做一个灵活有趣的女子 .mp4

044-第四十四讲 神秘感让女人更开心 .mp4

045-第四十五讲 如何做个通透智慧的女人 .mp4

046-第四十六讲 婚姻中女人面对金钱的智慧 .mp4

047-第四十七讲 女人到底要不要工作呢 .mp4

048-第四十八讲 女人如何规划你的一生 .mp4

049-第四十九讲 如何结识优秀的朋友 .mp4

050-第五十讲 如何做个智慧的全职太太 .mp4

051-冥想课程一 摆脱束缚 唤醒自己 .mp4

052-第十九讲 如何让别人认可你的原理 .mp4

053-冥想课程二了解情绪 与情绪和解 .mp4

054-冥想课程三与父母和解滋养内在小孩 .mp4

055-第五十二讲 婚姻中如何智慧沟通对话 .mp4

056-第五十一讲 如何降低对别人的期待 .mp4

057-第五十三讲 格局到底能换来什么 .mp4

058-女性觉醒成长课程发刊前言 .mp4

059-个人觉醒成长第一课你了解自己吗 .mp4

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060-个人觉醒成长第二课了解自己活的明白 .mp4

061-个人觉醒成长第三课拥有智囊团 遇事不慌张 .mp4

062-个人觉醒成长第四课与原生家庭和解 .mp4

063-个人觉醒成长第五课如何让别人的否定来成就你 .mp4

064-个人觉醒成长第六课如何拒绝别人保护自己 .mp4

065-个人觉醒成长第七课如何接纳自我的不美好 .mp4

066-个人觉醒成长第八课敢于正视自身价值告别委屈 .mp4

067-个人觉醒成长第九课理清自身价值改变自卑 .mp4

068-个人觉醒成长第十课如何让你的生活简单清晰，不负重前行 .mp4

069-个人觉醒成长第十一课什么是自信如何增长自信 .mp4

070-个人觉醒成长第十二课如何公平看待身边人事物 .mp4

071-个人觉醒成长第十三课 如何成为有包容力的人 .mp4

072-个人觉醒成长第十四课好习惯如何养成 .mp4

073-个人觉醒成长第十五课 学会独处让孤独不再可怕 .mp4

074-个人觉醒成长第十六课 如何保持年轻态 .mp4

075-个人觉醒成长第十七课 如何与情绪和平相处（附方案表） .mp4

076-个人觉醒成长第十八课如何提升抗压能力 .mp4

077-个人觉醒成长第十九课如何缓解焦虑 .mp4

078-个人觉醒成长第二十课如何有弱化困难能力 .mp4

079-个人觉醒成长第二十一课 如何拥有快乐能力 .mp4

080-个人觉醒成长第二十二课 如何为人处世建立好关系 .mp4

081-个人觉醒成长第二十三课如何被别人需要 .mp4

082-个人觉醒成长第二十四课 赞美别人的正确方式 .mp4

083-个人觉醒成长第二十五课 学会解决冲突而不是制造矛盾 .mp4

084-个人觉醒成长第二十六课 如何提升社交核心思维 .mp4

085-个人觉醒成长第二十七课 到底是什么让关系越走越远 .mp4

086-个人觉醒成长第二十八课 每个人都可以爱上自己 .mp4

087-个人觉醒成长课结束语 .mp4

088-如何习得爱的能力（上） .mp4

089-如何习得爱的能力（下） .mp4

090-疗愈分手之痛（上） .mp4

091-疗愈分手之痛（下） .mp4

092-论语浅解前言 .mp4

093-第一讲 为什么听了那么多道理依然过不好这一生 .mp4

094-第二讲 家庭和谐密码 .mp4

095-第三讲 每个人都要做好自己的本 .mp4

96-110

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096-第四讲 如何得到别人的尊重和善待 .mp4

097-第五讲 为什么能说会道的人没有几个好人 .mp4

098-第六讲 如何看待一个是否孝 .mp4

099-第七讲 与人相处和为贵的奥秘 .mp4

100-第八讲 如何把学到的知识用到生活中 .mp4

101-第九讲 等待别人来了解人生路会越走越窄 .mp4

102-第十讲 管理家庭的本质是什么 .mp4

103-第十一讲 家长孩子问题发生的核心思维 .mp4

104-第十二讲 你对父母做到真正的孝了吗 .mp4

105-第十三讲 如何不被小人蒙蔽孔子教你识人辨人三部曲 .mp4

106-第十四讲 如何做君子如何打破自身束缚 .mp4

107-第十五讲 不要不懂装懂 .mp4

108-第十六讲 如何做一个管理者 .mp4

109-第十七讲 是可忍孰不可忍 .mp4

110-第十八讲 符合自己身份的才是最好的 .mp4

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