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课程介绍
课程来自于 瑜老师 刘健 独家新版《塑身普拉提》精品课程7节
文件目录
01 普拉提概述及练习原则.mp4
02 成品课展示.mp4
03 站姿动作精讲.mp4
04 坐姿动作精讲.mp4
05 仰卧动作精讲.mp4
06 侧卧及跪资动作精讲.mp4
07 俯卧及俯卧撑动作精讲.mp4
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