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刘健LEO核心床14天女神蜕变营全

课程介绍

课程来自于 刘健LEO核心床14天女神蜕变营全

文件目录

1--全身性综合训练.mp4

2--打造直角肩和天鹅颈（肩背训练）.mp4

3--胸背塑造 提升气质.mp4

4--马甲线+人鱼线.mp4

5--改善妈妈臀.mp4

6--告别大粗腿.mp4

7--全身燃脂.mp4

8--上肢精雕 纤臂美肩.mp4

9--打造小蛮腰.mp4

10--打造蜜桃臀.mp4

11--瘦腿训练.mp4

12--核心挑战.mp4

13--脊柱灵活性 柔软的背.mp4

14--全身雕塑进阶版.mp4

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