课程介绍

王纪琼:《30招戒掉“手机瘾”》不吵不闹放下手机

手机是无法阻挡的趋势,用不用不是问题,怎样用才是关键!王纪琼老师用20年心理学生活化研究经验,直击手机管理痛点问题,从根源上探究原因,梳理亲子关系,给出行为塑造方法和成瘾应对建议。

王纪琼《30招戒掉“手机瘾”》不吵不闹放下手机插图

文件目录

先导片:孩子用手机,是福还是祸? .mp4

第01讲:手机那么有趣,难怪孩子着迷 .mp4

第02讲:孩子沉迷手机,主要原因都在父母? .mp4

第03讲:家里好冷清,孩子只能玩手机? .mp4

第04讲:老公总是回家葛优躺玩手机怎么办? .mp4

第05讲:老人用手机哄孩子怎么办? .mp4

第06讲:孩子要买手机吵闹威胁怎么办? .mp4

第07讲:孩子偷玩手机撒谎怎么办? .mp4

第08讲:居家学习时期,怎样控制孩子玩手机? .mp4

第09讲:孩子说话不算话,老是玩手机怎么办? .mp4

第10讲:几岁开始可以让孩子看手机? .mp4

第11讲:每天看手机多长时间? .mp4

第12讲:什么时候可以给孩子买手机 .mp4

第13讲:约定规则:怎样定规则孩子才愿意听愿意做? .mp4

第14讲:奖惩激励:把玩手机当成奖励,真的好吗? .mp4

第15讲:行为替代:孩子不玩手机,还能干什么? .mp4

第16讲:情绪疏导:孩子沉迷手机,还脾气暴躁怎么办? .mp4

第17讲:抵抗干扰:孩子玩手机,家长没办法管控? .mp4

第18讲:树立目标:除了玩手机,孩子对啥都没兴趣? .mp4

第19讲:你的孩子真的手机成瘾了吗? .mp4

第20讲:孩子手机成瘾,要去医院治疗吗? .mp4

第21讲:家长怎么帮助成瘾的孩子一步步走出来? .mp4

第22讲:孩子高三了还整天捧着手机,担心影响上课和复习怎么办? .mp4

第23讲:单亲妈妈如何与14岁男孩良好沟通,处理手机和学习的关系? .mp4

第24讲:15岁男孩休学一年复读初三,依然作息颠倒,醒来不离手机,怎么办? .mp4

第25讲:孩子上网课需要用手机,可拿到手机就偷玩游戏怎么办? .mp4

第26讲:11岁女孩经常躲房间,删掉父母微信怎么办? .mp4

第27讲:大二男生喜欢玩手机游戏,充值上万担心上瘾怎么办? .mp4

第28讲:17岁女生要买上万元手机,母亲嫌贵拒绝,女儿威胁怎么办? .mp4

结束片:和孩子一起面对手机,别和手机一起打败孩子 .mp4

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