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「虹书房」之自我关系课（17节）

课程介绍

《虹书房自我关系课》是一套深入浅出地探讨自我认知、自我形成以及自我与他人关系的心理课程。课程内容涵盖自我意识的建立、自我同一性危机、影响自我形成的关键因素如人格、自尊和价值观，以及自我与他人和社会的关系等方面。通过17节课程，帮助学员深入了解自己，找到内心的秩序，建立稳定强大的自我，从而改善人际关系，改变命运。本课程适合所有想要深入了解自己，提升自我认知和自我关系的学员。

文件目录

001.07 镜中自我的成像效应：如何透过哈哈镜找到内心的秩序，建立稳定强大的自我？（下）.mp4

002.06 镜中自我的成像效应：如何透过哈哈镜找到内心的秩序，建立稳定强大的自我？（上）.mp4

003.05 成为更好的自己：自我同一性危机与自我发展.mp4

004.04 影响自我形成最重要的三个维度：人格、自尊和价值观.mp4

005.03 我是谁：自我的隐秘性和多面性.mp4

006.02 认识你自己：自我与他人和社会万物的关系.mp4

007.01 自我关系「发刊词」.mp4

08自我独立和社会认同：一路同行的人是怎么改变我的？.mp4

09-关系与自我的内在逻辑：为什么你的三大关系的状态，由自我关系决定的？.mp4

10-关系对自我的影响：日常交往如何影响自我的确立和发展？.mp4

11-社会他人和集体人格，如何塑造自我并影响关系？.mp4

12-怎么拿到解密一切关系的钥匙，摆脱他人即地狱的关系困境？（上）.mp4

13-怎么拿到解密一切关系的钥匙，摆脱他人即地狱的关系困境？（下）.mp4

14-“出厂机制”定义的自我，在很大程度上决定了我们的一生.mp4

15-自我和命运的关系：「我」才是一切的根源，如何修炼自我，改变命运？.mp4

16-深陷关系和命运之中的我们，只有向内探索才能通往自由之路.mp4

17-结语：自我是所有的关系的起点，也是终点.mp4

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